2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1358 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 114.55g | 炭水化物: 87.02g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Agrião, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface. 夕食: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Aurora Suco de Uva Integral, La Violetera Uva Passa Escura, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Espinafre, Alface. 軽食/その他: Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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BarbaraMariaDiasdeCarvalhoの体重の記録
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