2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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882 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 104.00g.
朝食: Jeruk, Tahu, Bihun Panjang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Saluut Malkist, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Nasi Goreng Cina. 夕食: Tempe, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Nasi Goreng Cina. 軽食/その他: Minuman Energi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Dampak Buruk Kelebihan Protein di Dalam Tubuh
1. Sakit di Bawah Lengan
2. Penyebab Kutil, Ketuat dan Tahi Lalat
3. Merangsang Jerawat
4. Meningkatkan Efek Kulit Gelap karena Sengatan Cahaya Matahari
5. Meningkatkan Kadar Kolestrol
6. Obesitas dan Masalah Berat Badan
7. Gangguan Ginjal
8. Menimbulkan Dehidrasi (Kekurangan Cairan)
9. Masalah IQ Tinggi
10. Menjadi Pelupa
11. Mata Mudah Silau
12. Mengurangi Ketosis
13. Asam Urat
14. Jumlah Kalsium Rendah
15. Mudah Demam
16. Bisa Merusak Organ Hati dan Otak
17. Masalah Keseimbangan Makronutrien untuk Tubuh
18. Resiko Kanker
2018年 04月 5日 投稿者: Leni Liu Cing Link
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