2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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423 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 10.54g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Limão, Alho, Sadia Mussarela, Alface, Ovo. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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