2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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762 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 43.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо. 昼食: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 夕食: Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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