2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
|
824 kcal
|
脂質: 22.37g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: Muller Yogurt Bianco 0%, Dieta Dukan Crusca d'avena, Muller Yogurt Bianco 0%, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. 夕食: Pane Comune, Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Insalata Mista. 軽食/その他: Santal Succo di Mela , Coop Succo Arancia 100%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|