Девочки, у кого сейчас 64 кг и кто идет до 55 кг, подписывайтесь!😁 Будем худеть вместе 😅
|
63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1249 kcal
|
脂質: 53.42g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Elan Organic Chia Seeds, Café au Lait, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Silk True Almond Unsweetened, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Banane, Kraft All Natural Peanut Butter. 昼食: Запеканка из кабачков, курицы и творога. 夕食: Oeuf, Concombre (avec Peau), Carottes. 軽食/その他: Kellogg's Vector Protein Bar, Amandes. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
50件のうち1-20件を表示
コメント
Яяяя))) у меня было правда 65 месяц назад , но сейчас немного схуднула )))
2018年 04月 5日 投稿者: annetms
|
2018年 04月 5日 投稿者: lana_angel
|
2018年 04月 5日 投稿者: nataska2005
|
2018年 04月 5日 投稿者: AnisimovaOA
|
2018年 04月 5日 投稿者: 8Tatyana8
|
Примерно так)) пока худею к 57, а дальше подумаю хочу ли 55))
2018年 04月 5日 投稿者: Ellance
|
есть такие, с 68 до 55. вместе веселее ;)
2018年 04月 5日 投稿者: Kiryana2015
|
59 осталось 4 до 55 кг)))
2018年 04月 5日 投稿者: kisma1994
|
Цель такая же )
Была так рядом ( 57) потом стресс депрессия и вот пожалуйста - 59 ((((
Давайте мотивироваться , ради бога ))
2018年 04月 5日 投稿者: Kaya_22
|
Я такая же🤚🏼тоже 63-64 сейчас, в планах 55-56. А рост какой у вас?
2018年 04月 5日 投稿者: tvoesolnze
|
с 66 дошла до 62 и все, встал. туда-сюда. много не прошу: 58-59, но не могу, кругом соблазны 😜
2018年 04月 5日 投稿者: fazylka
|
67 (((( хочу как прежде 57
2018年 04月 5日 投稿者: ТатьянаняьтаТ
|
Рост 160. Девочки, только я не тренер и не гуру. Я просто хочу делиться результатами и прогрессом. Ну и если у нас одни параметры, то легче себе пинок дать, глядя на вас, если вдруг начал отлынивать... ну вы поняли😁
2018年 04月 5日 投稿者: MarishkaN
|
Вы, кстати, как себя на пасху настроили?)) будете есть куличи? Или пп-куличи приготовили?)
2018年 04月 5日 投稿者: MarishkaN
|
2018年 04月 5日 投稿者: alenabelonogova
|
Привет всем) была 62 2 недели назад, сейчас 59, хочу 55)) присоединяюсь к вам. На пасху буду есть белки, уже праздник)))
2018年 04月 5日 投稿者: Leila gyulmalova
|
2018年 04月 5日 投稿者: Demennteva
|
В прошлом вообще 89) Сейчас 67/158. Думаю до 50 худеть
|
Привет!
Примерно столько же:) 63 кг
Рост 160 см
Мечтаю о 49:) но хотя бы до 55 дойти и сохранить :) так что я с вами
|
Привет! И я с вами, рост 163 вес 64 хочу 55 ну хотя бы 57 )
2018年 04月 5日 投稿者: julia.kit
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|