2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 46.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1138 kcal
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脂質: 102.03g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 21.95g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Bullet Proof Coffee. 夕食: Sports Research MCT Oil, Pacific Organic Bone Broth Chicken, Great Value Sirloin Tip Steak, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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