2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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666 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 44.86g.
朝食: Turma da Mônica Maçã. 昼食: Queijo Mozzarella, Salada Verde Mista, Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. 軽食/その他: Requeijão. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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