2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1537 kcal
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脂質: 135.35g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 25.52g.
朝食: Colby Cheese , Turkey Breast Meat , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Spinach, Now Foods MCT Oil, Scrambled Egg, Butter. 夕食: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Butter, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Macadamia Nuts. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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