2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1429 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 135.67g.
昼食: Ovo Frito, Batatas Fritas, Montana Picanha Express, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. 夕食: Kibon Sorvete de Creme, Antarctica Cerveja Original, Bauru. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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