2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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982 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 125.72g.
昼食: Pullman Pão de Forma Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Peras. 夕食: Feijão Carioca, Sadia Linguiça Toscana. 軽食/その他: Vinho Sauvignon Blanc, Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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