2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1915 kcal
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脂質: 139.24g | たんぱく質: 132.84g | 炭水化物: 30.72g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Couve-Flor, Ovo Frito sem Gordura, Bacon. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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