2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1315 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 141.15g | 炭水化物: 12.95g.
昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Salsaretti Molho de Tomate, Frango Grelhado, Santa Clara Linguiça Calabresa. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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