2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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784 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 76.52g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленая Капуста, Куриное Филе с Сыром. 夕食: Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Яготинське Яготинське для Дітей З Чорницею. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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