2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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702 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 70.82g.
朝食: Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. 昼食: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 軽食/その他: Alpro Миндальное Молоко, Здорово Йогурт 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Лента Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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