2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1506 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 201.22g.
朝食: Vanilla Yogurt (Lowfat), Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Special K Protein Snack Bar, Bananas . 昼食: Baked Beans , Oscar Mayer Premium Beef Franks, Big Y Oriental Vegetables. 夕食: Joe's Crab Shack Snow Crab Legs. 軽食/その他: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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