2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1089 kcal
|
脂質: 41.46g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 72.34g.
朝食: Danubio Queijo Processado UHT Light, Cafezinho, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Pescada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Creme de Leite, Repolho, Alcatra, Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Vigor Grego Zero Gorduras, Mamão Papaia. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|