2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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737 kcal
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脂質: 57.03g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 18.22g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 昼食: Copra Farinha de Coco (10g), Viver Bem Farinha de Linhaça, Repolho Verde Cozido, Maxixe, Berinjela, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). 夕食: Abacate. もっと...
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週に7 kg減量中
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