2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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2398 kcal
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脂質: 97.04g | たんぱく質: 112.36g | 炭水化物: 265.97g.
朝食: Jumblies au Lait, Cruesli 3 Chocolats, Café, Sucre. 昼食: Kiwi, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Wrap de Blé Nature, Carottes, St Môret, Chou Rouge, Conserve de Thon, Wrap de Blé Nature, Carottes, St Môret, Chou Rouge, Conserve de Thon. 夕食: Tarte aux Fraises, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Maxwell House Cappuccino Milka, Biscuits Sablés. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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