2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1506 kcal
|
脂質: 56.61g | たんぱく質: 93.51g | 炭水化物: 157.14g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Амка Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо Всмятку. 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин. 軽食/その他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|