2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1777 kcal
|
脂質: 77.16g | たんぱく質: 143.90g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Snickers Snickers Protein, Яйцо (Целое), Восход Хлеб Рижский, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. 昼食: Угощение Славянки Кабачковая Икра, Гарнец Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Монетка Крупа Геркулес, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Замороженная Вишня, Давлеканово Творог 5%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Замороженная Вишня, Давлеканово Творог 5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Край Курая Кефир 1%. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|