2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1018 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 103.55g.
朝食: Saint Nectaire, Jus de Citron, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. 昼食: Picard Dos de Cabillaud, Café Expresso, Concombre (avec Peau), Radis, Rik & Rok Banane. 夕食: Kiri Kiri, Etorki Fromage de Brebis, Riz au Lait, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (4), Thé Earl Grey, Sucre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
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Merci... Je me sens déjà un peu plus légère...! C'est sûrement psychologique... Mais du coup je vais marcher plus facilement et avec le beau temps c'est très agréable.. que demander de plus ?...😎🐦🐦
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