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Ostern macht sich stark bemerkbar 😒
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70.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1750 kcal
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脂質: 91.56g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Milchkaffee. 昼食: Aldi Fischstäbchen, Thermomix Kartoffelpüree. 夕食: Lidl Sushi Family Box Tokyo. 軽食/その他: Kinder Schokoladen Hohlfigur, Chia-Samen, Teekanne Ingwer-Lemon. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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