2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1093 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 121.49g.
朝食: Хлебец, Канів Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка ПП. 昼食: Пузата Хата Суп Гороховый. 夕食: Банан, Белоцерковский Творог 0%. 軽食/その他: Яблоко, Морковь. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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