2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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343 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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