2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
776 kcal
|
脂質: 21.86g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 80.19g.
朝食: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Lala Crema, Elote, Jitomate, Cebollas, Calabaza. 昼食: Hígado de Pollo, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 軽食/その他: Corona Light Corona Light, Corona Light Corona Light. もっと...
|
|
1868 kcal
|
運動:
洗濯 - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|