2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1014 kcal
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脂質: 35.44g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 131.96g.
昼食: Zucker, Milchkaffee, Alpro Natur mit Hafer, Erdbeeren. 夕食: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Storck Knoppers Nussriegel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Nürnberger, Vollkornbrötchen, BackWerk Laugenzopf, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Kaufland Avocado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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