2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1557 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 171.48g | 炭水化物: 121.52g.
朝食: Myprotein Protein Granola, Myprotein Protein Brownie. 昼食: Uovo Sodo, Arance, Pane Comune, Lonza di Maiale (Filetto). 夕食: Combino Pasta Proteica, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 軽食/その他: Bresaola, Myprotein Impact Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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