kiloelfeの日記, 2018年 04月 5日

Moin

78.7 kg これまでの減量分: 5.3 kg. 残り: 13.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:

1477 kcal

脂質: 81.29g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 126.27g. 朝食: Dinkelvollkornbrot, Hofburger Alter Gouda , Honig. 昼食: Bio-Zentrale Reiswaffeln Hirse-Mais. 夕食: Dinkelvollkornbrot, Bockwurst. 軽食/その他: Käsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...

週に5.6 kg減量中

38 人のサポーターいいね！

👍🏼 und diese Richtung jetzt beibehalten 😃

2018年 04月 5日投稿者: Rit@mine

Guten Morgen 🙂 schönen Donnerstag wünsche ich dir. Richtig gut 👍⚖

2018年 04月 5日投稿者: Fagmich

Dankeschön 🙋😘

2018年 04月 5日投稿者: kiloelfe

Moin :)

2018年 04月 5日投稿者: Apfelkuchen36

Guten Morgen 🙋☕️

2018年 04月 5日投稿者: schockokrossi

Guten Morgen 😊

2018年 04月 5日投稿者: Ranger 1966

supi👍

2018年 04月 5日投稿者: *Skorpion-Queen*

Sehr gut 👍🙋

2018年 04月 5日投稿者: iffizenker

👏👍😀

2018年 04月 5日投稿者: calpe2012

🙋‍♀️😊

2018年 04月 5日投稿者: schnorra

Hey Toll!!👍😀

2018年 04月 5日投稿者: ka-mühl


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