2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1466 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 122.27g | 炭水化物: 202.07g.
朝食: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. 昼食: Milbona Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 夕食: Lidl Hähncheninnenfilet, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Reis (Gekocht). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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