2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1250 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 142.17g.
朝食: Помело, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Щавелевый Суп. 夕食: Банан, Бутерброд с Красной Рыбой. 軽食/その他: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Сырники, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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