2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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903 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 9.74g.
朝食: Fried Egg, Butter. 昼食: Ground Beef (Cooked), Beef Broth (Home Recipe), Eggplant, Watercress, Green Sweet Pepper, Cucumber, Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Nescafe قهوة عربي, Nescafe CLASSIC, Butter. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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