2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1467 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 224.45g.
朝食: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Banane, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Ярмарка Геркулес. 昼食: Spaghetti, Минская Марка Сметана 20%, Borschtsch. 夕食: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. 軽食/その他: Bauernbrot, Mangos, Freche Freunde Apfel, Banane, Ananas & Kokosnuss, Активиа Биокефирная 1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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