2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1309 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 190.52g.
朝食: Caffè Latte, Balocco Cruschelle. 昼食: Vipiteno Yogurt Limone, Panini Integrali, Insalata Mista, Land Ricotta Fresca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mela, Panini, Verdura Cotta, Carne di Petto di Tacchino. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffè Zuccherato. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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