|
8 ты уже совсем близко 😍
|
90.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1811 kcal
|
脂質: 82.41g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 179.85g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Нутелла Шоколадная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Fruttis Йогурт 5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой. 軽食/その他: Fruttis Йогурт 5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|