2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1031 kcal
|
脂質: 31.59g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 119.25g.
朝食: Кофе, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша. 昼食: Белый Хлеб, Ironman Протеиновый Батончик, Борщ с Курицей. 夕食: Мёд, Перекресток Сырники Спк. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Maxler Протеин. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|