2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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478 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 67.24g.
朝食: Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Избенка Сырники Творожные 5%. 軽食/その他: Good Food Тайская Дыня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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