2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1310 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 129.86g.
朝食: Yokebe Vanille, Kaffee. 昼食: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Spanische Orange , McDonald's Ciabatta Tomate-Mozzarella, Gekochtes Ei. 夕食: Dornfelder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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