2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
953 kcal
|
脂質: 24.47g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 118.19g.
朝食: Pepaya, Pepaya. 昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Roma Slai O'lai (1), Tora Bika 3 In 1 Diet. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|