2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1374 kcal
|
脂質: 72.21g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Banane, Sojasun Yaourt Nature, Baie de Goji, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Markal Noix de Coco Râpée, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Auchan Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Haricots Verts, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Courgette, Pain aux Céréales, Crevette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Noix Mélangées, Graines de Courge. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|