2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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988 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 136.08g.
朝食: Яшкино Конфеты Крокант, Гречка Вареная, Морковь, Помидоры. 昼食: Киндер Молочный Ломтик, Киндер Делис, Активия Йогурт Натуральный. 夕食: Красные Помидоры, На Вишневой Пита Бутербродная. もっと...
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1831 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, バレエ - 1 時間 30 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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