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Минусуем потихоньку;))
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91.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1095 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 164.24g.
朝食: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Русский завтрак Каша Баланс Веса. 夕食: Доктор Граин Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Имбирное Печенье, Гречка с Грибами, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, Гречка с Грибами. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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