2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1309 kcal
|
脂質: 64.53g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 98.71g.
朝食: Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Морковь. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Летний День Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Белочка Семечки Жареные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|