2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1478 kcal
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脂質: 68.58g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Салат Крабовый, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Апельсин, Активия Термостатная с Персиком и Льном. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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angelinakanunnikovaの体重の記録
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