2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1062 kcal
|
脂質: 50.24g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 112.86g.
朝食: Da Colônia Rosca Branca. 昼食: Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Kiwi. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|