|
🤬🤬🤬🤬
|
40.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
2410 kcal
|
脂質: 98.42g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 341.23g.
朝食: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Коровкино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Нутелла Шоколадная Паста, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". 軽食/その他: Маслины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нутелла Шоколадная Паста, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Ну, в килограмме человеческого жира от 7к до 9к калорий. Так что, не волнуйся, не меньше 250 г жира ты точно получила
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|