2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1088 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 121.58g.
朝食: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Molli Сыр Творожный 27%, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Овсяноблин. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Капустный Салат, Желе. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Миндаль, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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