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FAT 21.2%
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51.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1466 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 167.03g.
朝食: Crepe filled with Beef, Pork, Fish and/or Poultry. 昼食: Panna Cotta, Cooked Young Green Onion, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ciabatta, Spaghetti. 夕食: Boiled Egg, Greek Salad, Salami Pizza. 軽食/その他: Peach, Peach. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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