2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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454 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 34.68g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Salada Verde Mista, Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Kraft Sonho de Valsa, Lacta Bis. もっと...
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体重に変化ありません
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