2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1040 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 141.26g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Sadia Salsicha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Dori Amendoim Confeitado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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